CORRIDAS

Para quem gosta de correr, é bom se programar antes. Procure um bom profissional, defina suas metas e objetivos, treine bastante e por um bom tempo antes de realizar qualquer prova. Lembre-se que alimentar-se bem e beber água é imprescindível não só nos dias da prova, como também para os treinos.
Para quem mora na região sudeste, montei um calendário com as principais provas que acontecerão abril e maio de 2010.

ABRIL:


MAIO:



Boa Sorte!